Wofür brennen Sie?

Wenn wir etwas Unangenehmes erleben, z.B. eine ernste Krankheit oder wir werden verlassen, wirft uns das aus dem Zustand des Wohlbefindens heraus. Wir denken ständig daran, dass wir jetzt nicht mehr das tun können, nicht mehr das haben, was wir vorher tun konnten oder hatten.

Es fällt uns schwer zu glauben, dass es wieder so werden könnte wie vorher, dass wir uns wieder gut fühlen könnten. In unserem Kopf sind ständig die Gedanken an die unangenehmen Ereignisse, die wir hatten: Die Krankheit, ein Unfall, das Verlassenwerden, der Verlust der Arbeitsstelle, ...

Aber es ist alles schon vorüber. Es ist Vergangenheit. Wir halten es am Leben durch unsere Gedanken, geben ihm dadurch Nahrung. Eine Überzeugung, ein Glaubenssatz ist nichts weiter als eine Gewohnheit im Denken. Die Gewohnheit, bestimmte Gedanken immer wieder zu haben. Und umso mehr wir die Gedanken denken umso mehr der Art dieser Gedanken kommen uns in den Sinn, und umso stärker werden diese Gedanken. Und es sind negative Gedanken, die uns davon abhalten, uns gut zu fühlen.

Warum denken wir nicht an das, was uns besser fühlen lässt? Z.B. Gedanken, die uns dazu bringen etwas gegen die Krankheit zu unternehmen. Oder wenn die Krankheit vorüber ist, etwas zu tun um unseren Körper wieder aufzubauen, damit wir uns auch körperlich wieder besser fühlen.

Wenn wir krank waren, wollen wir wieder vital und gesund sein. Wenn wir verlassen wurden, wollen wir wieder in Kontakt sein mit anderen, evtl. mit einem einzelnen Menschen in einem engen, vielleicht sogar intimen Kontakt. Wenn ein Projekt gescheitert ist, wollen wir wieder Erfolg haben. Denken Sie an das, was Sie wollen anstatt die ganze Zeit darüber nachzudenken,  was Sie nicht wollen. Sie können diese Vorgehensweise mit 2 Feuerstellen vergleichen. Die eine stellt unsere Vergangeheit und unsere Probleme dar. Das andere Feuer sind unsere Ziele, unsere Wünsche. Und nun stellen Sie sich vor Sie haben ein Bündel Feuerholz auf dem Arm. Wo legen Sie dieses Holz hin? Auf das Ihrer Vergangenheit und Ihrer Probleme, oder auf das Feuer Ihrer Ziele? Das Feuer, worauf Sie das Holz legen, wird stärker brennen. Das Feuer, wo Sie es nicht hinlegen, das geht mit der Zeit aus. Also, legen Sie Ihr Holz auf das Feuer Ihrer Ziele. Denken Sie an Ihre Wünsche und das Sie diese erreichen werden. Denn so geben Sie Energie in die Erreichung Ihrer Ziele und weniger in die Aufrechterhaltung Ihrer Gedanken an die Vergangenheit und Ihrer Probleme.

Tony Robbins sagte einmal ganz passend "Where focus goes energy flows". Worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, dorthin fließt auch unsere Energie, d.h. dort brennt unser Feuer. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das, was Sie wollen, stecken Sie Ihre Energie in die Erreichung Ihrer Ziele.